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Tag Archives healthy

Smoothies detox après fêtes

Trop de repas de fêtes, tuent les repas de fêtes! J’ai décidément beaucoup trop mangé depuis fin décembre : réveillon du 25, nouvel an, repas de Noël entre amis, quelques cocktails par ci par là, et puis bien sûr, les bons petits chocolats des collègues, sans oublier la délicieuse galette des rois. Fondante, onctueuse, on ne peut en manger qu’une part.

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Sélection snacks pour la rentrée

Bienvenue en Septembre! Bienvenue à la réalité! Pour certains, fini les vacances! Je m’estime heureuse d’être toujours en vacances prolongées, je peux ainsi continuer de mettre mon petit bout de nez un peu partout pour découvrir ce qu’il se fait de mieux autour de nous! Si vous me suivez un peu sur les réseaux sociaux ou même sur le blog,

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Que faire contre le stress des examens?

J’ai du attaqué ces dernières semaines les derniers examens de ma vie pour finaliser mon master, et je dois avouer que je suis extrêmement soulagée car le stress, la fatigue et le manque de sommeil sont les pires choses qui peuvent nous arriver durant ces périodes. J’ai ainsi anticipé des situations qui auraient pu anéantir mes soirées de révisions avec quelques remontants les plus naturels possibles.

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Mes achats healthy #1

Je suis de plus en plus regardante sur la qualité de la nourriture servie dans mon plat et je ne me vois plus consommé bêtement sans faire attention. Avec tout ce qu’on entend concernant l’hygiène des produits vendus en supermarché et les maltraitances et insanités sur nos bêtes, j’ai commencé à modifier ma vision des choses sur l’alimentation.

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